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以前掉發(fā)很少，現(xiàn)在嚴重掉發(fā)

女 | 25歲 2017-12-30 13:38:46 1人回復 來自南京市

健康咨詢描述： 以前掉發(fā)很少，現(xiàn)在嚴重掉發(fā)，不知道怎么辦，吃什么好呢？需要補充什么？

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黃捷
黃捷 深圳市第三人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 對皮膚的過敏性疾病、泌尿系的前列腺疾病、包皮手術、 幫助網(wǎng)友：16987
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2022-10-28 16:50:39 我要投訴

      你現(xiàn)在出現(xiàn)嚴重掉發(fā)，常見原因是休息不好，經(jīng)常熬夜引起的。如果有這方面的因素，建議調(diào)整作息時間，注意休息，避免熬夜，同時也要加強營養(yǎng)，多吃富含鈣富含鋅的食物，如牛奶，雞蛋瘦肉等。

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