腦子反應(yīng)慢，理解能力不好，記憶力下降

健康咨詢描述： 平時(shí)總是比較敏感多疑的人，對(duì)一些細(xì)小的聲音也很敏感，自己腦海里想到可怕的事情，聽(tīng)到一點(diǎn)聲音立即就緊張害怕，然后知道沒(méi)事就放松了，大腦反應(yīng)慢，記憶力下降，理解力下降，做事情也沒(méi)耐心容易煩躁，最近一年經(jīng)常這樣，不過(guò)最近幾個(gè)月比較更煩一些，特別是學(xué)習(xí)，想事情時(shí)，當(dāng)做我在意的事情時(shí)，就以學(xué)習(xí)為例，總是特別慌張，我大腦本來(lái)就不好用了，再加上記憶力下降，理解能力不好，學(xué)習(xí)越發(fā)伴隨緊張，特別是緊張時(shí)也很煩躁，腦子里記不住東西，導(dǎo)致學(xué)習(xí)不好，考試在班里倒數(shù)，做題速度也慢，還出現(xiàn)了學(xué)習(xí)強(qiáng)迫癥，做的題反復(fù)的看，就怕不對(duì)，我反強(qiáng)迫還會(huì)很難受，導(dǎo)致做題時(shí)思考能力也不行，學(xué)習(xí)下降很厲害，在初中時(shí)就有這種做題反復(fù)檢查的毛病。而且伴隨緊張的是大腿的肌肉和屁股不放松，好像是皮膚特別敏感，就像褲子靠著皮膚都能感覺(jué)個(gè)很清楚，不知道是螞蟻爬的感覺(jué)，還是肌肉不放松，總之就是動(dòng)腦思考問(wèn)題，特別是學(xué)習(xí)，大腿和屁股就會(huì)這樣，我這是大腦有毛病嗎，之前查過(guò)ct沒(méi)事，我還認(rèn)為是腦瘤，我該怎么辦呢？自我調(diào)節(jié)，也比較難。