健康咨詢描述: 我是一個初中的學生,學習不錯。這寒假以來,面臨生地會考和學習壓力,我也是十分努力,幾乎每天學習10小時左右,整天待在家里,偶爾出家買學習用品,每天不運動。學習背了看看了背,除了吃飯就是學習,可是近幾星期發(fā)現(xiàn)網(wǎng)課聽著特別困難,物理很難理解,英語單詞,句子,語法背著特別慢,背了也不久就忘了,在背了還忘,數(shù)學學著還可以,但做題就覺得很困難,看不懂,要知道,我以前數(shù)學是學霸啊,可現(xiàn)在被人會的題我竟然不會,現(xiàn)在比以前更努力,語文感覺還可以,就背東西特變慢,物理的話有些理解不了,我是班里公認的智商第一,理解能力最強,可現(xiàn)在缺理解不了基礎(chǔ)知識,而且以前背的東西也有些忘了,這種情況以前根本不存在的??!網(wǎng)上說是精神元老化,我根本無法接受這種說法,我才15,所以現(xiàn)在特別著急,想回到以前那種狀態(tài),總體病情就是:理解能力,記憶力減弱,以前記得的東西有的忘了。感謝您的回答。
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān)。例如學習壓力緊張或者受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如體質(zhì)差,平時缺乏運動或者晚間睡眠不足。記憶力下降主要與興趣,不良情緒,或者是注意力下降有關(guān),屬于短暫性或功能性的。要及時調(diào)整心態(tài),及時化解壓力或者不良情緒,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的學習習慣。嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
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