有問必答網(wǎng)內(nèi)科心血管內(nèi)科 → 熬夜會(huì)猝死嘛中考備戰(zhàn)

熬夜會(huì)猝死嘛中考備戰(zhàn)

男 | 15歲 2020-03-28 00:32:19 2人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述: 熬夜五天了,早上八點(diǎn)起床學(xué)習(xí)直到晚上一點(diǎn),中間休息時(shí)間只有午飯20分鐘睡覺一小時(shí)晚飯20分鐘洗澡20分鐘,就是一天有七小時(shí)睡眠,15小時(shí)不停止學(xué)習(xí),這樣連續(xù)三個(gè)月會(huì)猝死嘛,在備戰(zhàn)中考

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2020-03-28 05:12:44 我要投訴

      經(jīng)常熬夜不但會(huì)影響身體健康,而且還會(huì)影響學(xué)習(xí)狀態(tài),建議學(xué)習(xí)過程中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,適當(dāng)參加體育活動(dòng),增強(qiáng)人體的抵抗能力。平時(shí)要適當(dāng)緩解壓力,避免壓力過大而引起焦慮。
      

孟寧
孟寧 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見的心律失常,心肌梗死,心臟神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:13473稱贊:4
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2020-03-28 03:05:10 我要投訴

      病情分析:
      人不會(huì)無緣無故的猝死,多數(shù)都是有基礎(chǔ)病,比如各種心肌病,先天性的瓣膜病,高血壓,冠心病等。
      指導(dǎo)意見:
      有一句話說的好,只要學(xué)不死,就往死了學(xué)。不過我還是建議你注意勞逸結(jié)合,掌握一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)方法,這樣才能事半功倍。
      

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