健康咨詢描述: 性格內(nèi)向,語言表達(dá)能力差,非常自卑,很敏感,最近在做銷售,看著別人賣衣服的時(shí)候會(huì)想象自己跟顧客的對(duì)話,但到自己的時(shí)候,卻語言說不清楚,跟想象的完全不一樣,別人說一丁點(diǎn)自己的缺點(diǎn)都會(huì)覺得委屈想哭,覺得自己什么事都做不好,什么都不如別人,每一次的交往和內(nèi)心想的完全不一樣,喜歡一個(gè)人,不喜歡熱鬧的地方,不喜歡交朋友,不喜歡笑,只覺得家才是最好的,我是不是抑郁癥晚期了
你性格內(nèi)向,語言表達(dá)能力差,自卑,像這種情況有可能是你個(gè)人的性格和成長(zhǎng)經(jīng)歷導(dǎo)致的,所以你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),可以做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療,自己多培養(yǎng)些興趣愛好,全會(huì)與別人溝通交流,在銷售行業(yè)你可以向做的好的人去模仿和學(xué)習(xí),看人家是怎樣與顧客交流的,你可以去學(xué),因?yàn)槿硕际窃谀7潞蛯W(xué)習(xí)當(dāng)中成長(zhǎng)起來的。你這種情況有可能是個(gè)人性格的原因,也不一定是抑郁癥,你去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,就可以知道有沒有抑郁癥。
目前存在一定的緊張,焦慮,抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感,缺乏自信。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,及時(shí)化解壓力或者不良情緒,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析:
經(jīng)過你的表述來看,你的情緒確實(shí)有抑郁的情緒。這種抑郁的情緒主要來自于社交方面的不順暢造成的。也是由于你自己給自己的定位是不好的造成。
指導(dǎo)意見:
人際關(guān)系一般采用的是社交技巧訓(xùn)練:
1.可以嘗試在見到認(rèn)識(shí)的人的時(shí)候,主動(dòng)熱情的打招呼,有利于建立感情2.在對(duì)方有困難的時(shí)候,在自己能夠處理的情況下,盡量去幫助對(duì)方3.有時(shí)間和周圍的朋友多聊天,多溝通,長(zhǎng)時(shí)間的溝通有利于促進(jìn)感情4.在自己買東西的前提下,可以分一些給周圍的朋友,也能促進(jìn)建立友好關(guān)系
關(guān)于銷售行業(yè)的一些技巧可以買一些書來看,在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中,可以多多的找到適合自己的方法,與別人接觸,這樣會(huì)增加自己的自信心。
以上是對(duì)“性格內(nèi)向,語言表達(dá)能力差”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您描述的問題,您性格比較內(nèi)向,語言表達(dá)能力差,自卑,敏感,在做銷售,覺得自己不如別人,您是由于缺乏自信引起的,建議您做好自我調(diào)節(jié)
指導(dǎo)意見:
建立自信,不管做什么事情都要有自信,從小事做起,制定計(jì)劃目標(biāo),克服自卑心理,平時(shí)要多看多學(xué),掌握銷售等各方面的技能,逐漸適應(yīng)熟練這項(xiàng)工作,如果調(diào)整不好,可考慮換一項(xiàng)工作。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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