有問必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 肝腎陰虛脾陽虛怎么辦。

肝腎陰虛脾陽虛怎么辦。

男 | 34歲 2020-03-27 18:26:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 中醫(yī)說我肝腎陰虛脾陽虛。每天都是頭昏腦脹的。有時(shí)候還會(huì)焦慮,就是做事特著急。特別是抽煙后感覺頭昏更嚴(yán)重重,胸悶氣短。腿經(jīng)常酸軟。特別是跳繩后,每天跳繩幾百下,分幾次,一次大概跳一百下,頻率大概一分鐘50-60下,每天跳幾次。或者做深蹲,深蹲十幾個(gè)后就明顯感覺腿軟乏力。舌頭有齒痕,還肥大。中醫(yī)說有寒濕。天天覺得疲勞。人不輕松。醫(yī)生開了中藥湯劑,我想問下,除了喝湯藥外,我可以配合什么運(yùn)動(dòng)或者穴位按摩或者經(jīng)絡(luò)按摩輔助恢復(fù)。謝謝

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 14:09:44 我要投訴

      不知血壓是否正常?體型是否偏胖?建議應(yīng)戒煙。平時(shí)可按摩腎俞,脾俞,足三里,豐隆,三陰交,關(guān)元等穴位??蛇m當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如快步走,慢跑等,增強(qiáng)體質(zhì)。

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