健康咨詢描述: 19歲女家里人總是找我毛病什么都讓我做可能因?yàn)槲遗殖笳f話難聽脾氣不好父母說看不行我每天覺得很累無意義煩躁成績不好花好多錢家里經(jīng)常說我敗家(不想去那個(gè)花費(fèi)高的學(xué)校)家里人強(qiáng)制和他們說他們不考慮我的感受
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,平時(shí)多與家人進(jìn)行溝通交流,你要正確理解家人的做法,他們是為了你好,一定要調(diào)整好自己的心態(tài)正確面對(duì),有時(shí)間聽聽音樂,唱唱歌讓自己快樂起來。
知道是為我好但是為什么不考慮我的感受家里人經(jīng)常說些難聽的惡心我的話干什么他們都挑毛病感覺不在乎我說養(yǎng)狗都比養(yǎng)我好覺得自己可有可無一和他們溝通講理就說我在頂嘴
溝通之前心態(tài)要平和,態(tài)度要端正,不要著急,慢慢來,先調(diào)整好自己的情緒。
病情分析:
從你的敘述看目前自卑,悲觀,自責(zé),心情低落,壓力太大等問題導(dǎo)致的抑郁表現(xiàn)。這個(gè)和你的家庭因素有關(guān)系。如果持續(xù)超過兩周,那么考慮抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
建議先自我調(diào)節(jié),聽聽音樂,外出走走散散心,與朋友聊聊天,看看正能量的內(nèi)容,以及喜劇之類的影視,讓抑郁情緒放松。另外就是癥狀持續(xù)性加重,需要考慮接受心理咨詢治療的。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,煩躁莫名其妙流眼淚,感覺干什么都感覺沒有意義很累,考慮是心理或精神壓力大導(dǎo)致抑郁癥傾向,
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該把心里面壓抑傾訴出來,多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,多戶外參加集體活動(dòng),有自信心和勇氣,選擇平時(shí)開心快樂事情做分散注意力,希望父母理解自己,給自己一些幫助和鼓勵(lì),必要時(shí)積極配合專家的治療,
以上是對(duì)“煩躁莫名其妙流淚覺得干啥都沒有意義累”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您說的情況,19歲女孩處于青春期容易對(duì)自己有一些評(píng)價(jià)過低,特別在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),需要學(xué)會(huì)管理自己的情緒。多和父母交流溝通,獲得他們的理解支持和幫助。
指導(dǎo)意見:
同時(shí)建議最有自律的行為控制體重,合理營養(yǎng),保證充足睡眠,避免熬夜勞累。提高自信心,努力做好當(dāng)下自己應(yīng)該做的事情,把注意力關(guān)注到學(xué)習(xí)上。
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