自己老是生氣暴躁，敏感易怒，

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定容易激惹。一方面就精神心理因素有關(guān)，例如工作壓力緊張或者容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也有個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。需要排除某些內(nèi)分泌性疾病，如甲亢等。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重的需要及時(shí)就診。
      

      你存在脾氣暴躁，感覺過敏的現(xiàn)象，考慮為情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己老是無緣無故生氣暴躁，敏感易怒，不知道如何控制情緒，考慮是焦慮癥的可能，
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查，平時(shí)需要學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)，學(xué)會(huì)放松自己，多選擇自己喜歡事情做分散注意力，多戶外參加有氧活動(dòng)，應(yīng)該有自信心和勇氣，積極配合專家的指導(dǎo)治療，
      
      以上是對(duì)“自己老是生氣暴躁，敏感易怒，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！