現(xiàn)在雙腿膝蓋疼了一天
健康咨詢描述： 我大概做了半個(gè)月運(yùn)動(dòng)，然后開(kāi)始胃疼然后右腹也疼，這幾天就沒(méi)運(yùn)動(dòng)，然后現(xiàn)在不疼了，雙膝蓋很疼怎么回事，還是要長(zhǎng)個(gè)？
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女性發(fā)育成熟還是比較早的，16歲的年齡正處在青春期，這個(gè)時(shí)候基本上已經(jīng)發(fā)育成熟。你的雙膝部疼痛應(yīng)該還是與劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)。有可能是乳酸堆積或者韌帶損傷造成的疼痛。通過(guò)靜養(yǎng)，這樣的癥狀慢慢就會(huì)減輕的。
我每天做半小時(shí)的減脂操這幾天不做了，我18歲
嗯，是的，靜養(yǎng)一段時(shí)間，這樣的癥狀就會(huì)逐漸減輕的。如果這樣的癥狀反復(fù)發(fā)作，而且持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，那就需要檢查膝關(guān)節(jié)核磁看看半月板和韌帶是否有損傷了。
我為什么無(wú)緣無(wú)故起了這個(gè)東西
一定是這個(gè)位置受傷了之后組織淤血產(chǎn)生的淤青。慢慢就會(huì)消失了。可以局部熱敷促進(jìn)或者加速恢復(fù)。
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考慮有膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議最好做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷，可以通過(guò)局部熱敷，理療，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量避免深蹲，少爬樓梯，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、海帶、骨頭湯。
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病情分析：
您好，患者從您描述的這種情況來(lái)看，您的雙側(cè)膝關(guān)節(jié)疼痛與您的過(guò)度運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，請(qǐng)問(wèn)您做的是什么運(yùn)動(dòng)呢？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，患者從您描述的這種情況來(lái)看，請(qǐng)問(wèn)您平時(shí)做的什么運(yùn)動(dòng)呢？建議您可以休息一段時(shí)間，同時(shí)您可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一些鈣片。
以上是對(duì)“現(xiàn)在雙腿膝蓋疼了一天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
做半小時(shí)減脂操，我是18歲
您這種情況建議您休息一段時(shí)間。
我腿上為什么無(wú)緣無(wú)故起了這個(gè)東西
你好，患者，您這個(gè)是皮下的淤青，您是不是受了外傷？
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