健康咨詢描述: 看到過過激的畫面之后,很想手淫過后就一陣一的難受,不知道怎么回事,該怎么辦?
你現(xiàn)在這個(gè)年齡,還是不要手淫比較好,然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,堅(jiān)持鍛煉,合理膳食,休息幾天應(yīng)該可以慢慢恢復(fù)
我晚上睡不著覺,有點(diǎn)害怕該怎么辦? 我最近看了一些恐怖片,受了一點(diǎn)驚嚇,以前熬夜,現(xiàn)在睡不著覺,該怎么辦?
調(diào)整自己的心態(tài),這個(gè)可以慢慢恢復(fù)的,可以泡腳,喝牛奶等幫助入睡
病情分析:
如果你經(jīng)常有手淫的不良習(xí)慣,我建議你要及時(shí)的杜絕,它是一種不健康的行為方式,時(shí)間長(zhǎng)不但會(huì)出現(xiàn)陽痿早泄的癥狀,還容易造成泌尿系生殖系統(tǒng)的炎癥。
指導(dǎo)意見:
首先一定要從主觀意識(shí)上去控制自己轉(zhuǎn)移注意力,要意識(shí)到它的一些危害是非常大的,這個(gè)時(shí)候多去戶外鍛煉身體,多看一些含有正能量的書籍。多做一些有意義的事情。
幾個(gè)月沒有手淫了,會(huì)不會(huì)有什么事?該怎么辦?
因?yàn)槟悻F(xiàn)在不舒服,還是要去醫(yī)院檢查一下比較放心。
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