一直都有早泄問題，請問該怎么改善了

      你好，你目前還年輕，這個早泄一般是過度手淫導致的，主要還是需要盡早戒除手淫，多鍛煉身體，比如慢跑下蹲的，嚴重的話可以吃點復方玄居膠囊等藥慢慢就會好轉的。祝你健康

      建議這一段時間多吃點高蛋白質的食物，比如牛奶，海鮮，魚蝦和雞蛋一類的，不要熬夜，不要長期久坐，調整好作息時間，保持良好的心情，積極的鍛煉身體，增強自身免疫力，堅持一段時間一定會有所改善，希望你能采納。
      以上是對“一直都有早泄問題，請問該怎么改善了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      早泄最根本原因就是龜頭敏感性過度，改善早泄就需要降低龜頭敏感性。
      指導意見：
      從男科角度來說，你這種情況首先需要解決包皮過長，堅決不要手淫，降低敏感度可以龜頭上涂抹麻醉劑，如達克羅寧油膏，鹽酸地卡因溶液等?；蛘呖诜崆?