跳完繩后腳底側(cè)面腫起來了
健康咨詢描述： 走路有點疼不碰它不疼按壓也疼連續(xù)跳繩幾天后變成這樣的
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考慮是局部肌肉勞損導致的，建議口服活血止痛片配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過度活動，鞋子要寬松，防止局部受擠壓，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。
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局部的地方紅腫疼痛，可能是痛風或者炎癥，也可能是局部不小心扭傷，可以考慮去醫(yī)院檢查一下，如果考慮痛風可以查一查尿酸。如果是一般的炎癥，可以硫酸鎂外敷，暫時避免局部用力活動。
根據(jù)你以上描述的情況，跳完繩后腳底側(cè)面腫起來，走路有點疼。從圖片上來看。紅腫的還是比較重的。也不排除感染的可能性。我建議首先要休息，給予碘伏消毒，局部冷敷?？梢钥诜c消炎藥，活血化瘀的藥物。
以上是對“跳完繩后腳底側(cè)面腫起來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述和你發(fā)來的圖片顯示，跳繩后腳底側(cè)面有紅腫、脹疼的情況，可能是有扭傷、肌腱韌帶的牽拉傷引起的炎癥。
指導意見：
建議你要少活動，少負重，多休息。給損傷的組織創(chuàng)造修復的條件?？梢赃M行熱敷，熱水泡洗，配合活血化瘀的藥外敷，可促進局部的血液循環(huán)，利于腫脹的消退和損傷組織的恢復。必要時進行針灸、理療治療。
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