健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我有性生活一年多了,但是高潮時陰道不會收縮,偶爾同房時或同房后感覺下面有氣體排出,來大姨媽時偶爾也會,請問為什么會這樣呢?會不會和我以前頻繁自慰有關呢?該怎么使陰道緊致呢?
病情分析:看到你的年齡是否有生育過呢?如果有生育過有可能是陰道松弛。指導意見:如果沒有生育過可以通過體育鍛煉加強盆底肌纖維強度。瑜伽也可以收盆底肌。多做仰臥起坐避免用力解大便。
病情分析:
你好,根據你說的情況考慮應該是陰道空壓機松弛導致的,與以前的自慰有一定的關系。
指導意見:
建議你平時做收肛運動,以增強陰道括約肌的彈性。增強陰道的緊致性。平時保持會陰部清潔,及時的更換內褲。
謝謝醫(yī)生,請問收肛運動怎么做呢?我在網上查,有些說是呼氣時縮緊下面肌肉,有些說是吸氣時縮緊。
就是撮肛門
病情分析:
根據您的描述考慮您的這種情況,可能是頻繁性生活及手淫有一定的關系,建議您以后戒掉手淫
指導意見:
建議您平時注意會陰部清潔衛(wèi)生,注意保暖,每天堅持做提肛縮陰運動,明天做1-2次,每次堅持10分鐘左右,慢慢的會改善的,適當活動,適當參加體育運動
以上是對“陰道松弛該怎么辦呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝醫(yī)生,請問縮陰運動怎么做呢?我在網上查,有些說是呼氣時縮緊下面肌肉,有些說是吸氣時縮緊。
您好:提肛運動是指收縮肛門,先吸氣然后收肛門,呼氣后放松肛門,以此循環(huán),縮陰運動與提肛運動的原理幾乎一致
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