生理期來的很少姨媽很不規(guī)律

      你好，月經(jīng)和勞累有很大關(guān)系的。平時(shí)注意保暖，不要受涼，勞逸結(jié)合，多吃新鮮蔬菜和水果，飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性食物，不吃寒涼生冷的食物。放松心情，緩解生活和工作的壓力。

      病情分析：
      月經(jīng)一般提前或錯(cuò)后一周，或者有自己固定的規(guī)律，都屬于正常的，月經(jīng)量的多少個(gè)體差異比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不要熬夜，肥胖的話適，當(dāng)減肥，過度肥胖，對(duì)卵巢功能是有影響的，可以去醫(yī)院檢查激素六項(xiàng)，排除多囊卵巢綜合癥的可能。

      病情分析：
      考慮與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。或者婦科有炎癥。建議到正規(guī)醫(yī)院去檢查一下或者中醫(yī)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意休息，避免熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉。避免吃辛辣刺激的食物明確月經(jīng)不調(diào)原因，及時(shí)調(diào)理月經(jīng)
      以上是對(duì)“生理期來的很少姨媽很不規(guī)律”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！