健康咨詢描述: 已經(jīng)在戒掉手淫中但是還是想用藥物輔助快一點補一下腎,而且工作原因經(jīng)常熬夜
手淫過度主要會導致腎精虧虛,不利于身心健康,可以服用補腎益氣的中成藥來配合治療,比如金匱腎氣丸、金鎖固精丸、復方玄駒膠囊、右歸丸等。但用藥需要根據(jù)患者是腎陰虛,還是腎陽虛或者腎陰陽兩虛來進行區(qū)別對待,因此具體用藥時常和用藥量要遵醫(yī)囑去進行。另外長期頻繁的手淫還可能會引發(fā)生殖系統(tǒng)炎癥和免疫力降低,建議最好減少手淫的次數(shù),適當手淫不會影響到身體健康。平時可以轉(zhuǎn)移注意力,多參加團體活動和戶外運動,增強體育鍛煉,避免看有刺激性的圖文和視頻等,日常也可以多吃具有補腎功效的食物,如韭菜牡蠣桑葚牛羊肉板栗等。
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