健康咨詢描述: 從小沒(méi)怎么熬過(guò)夜,吃完飯七八點(diǎn)就困了,眼睛很澀,一般自然睡可以睡九,十個(gè)小時(shí),現(xiàn)在控制在八個(gè)小時(shí)左右,高三生怎么能不熬夜呢,但是我連晚自習(xí)都撐不過(guò),有時(shí)候偷偷睡了背著老師,太困了啊啊想熬夜
多與植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān),建議平時(shí)避免熬夜勞累,避免精神情緒因素影響如焦慮緊張,避免用腦過(guò)度如長(zhǎng)期使用手機(jī)電腦,晚上溫水泡腳,飲用一杯溫牛奶,聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)等有助于提高睡眠質(zhì)量,高三學(xué)習(xí)壓力過(guò)大是誘發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂的主要原因,平時(shí)注意適當(dāng)放松。
本品用于緩解神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)功...[說(shuō)明書(shū)]
用于植物神經(jīng)功能紊亂引起的頭暈?zāi)垦?、精神疲倦以?..[說(shuō)明書(shū)]
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