健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我現(xiàn)在有很嚴重的強迫癥,每天感覺活的很累,很痛苦,生不如死的感覺,我也在試著改強迫癥,可是我還是受不了,會很焦慮,趕緊去有螞蟻要我的心的難受,我現(xiàn)在15歲,要這么下去再過10年20年的會不會瘋了
你患上強迫癥,多年了,一直自己調(diào)整,可是你沒有去求助心理醫(yī)生幫助,所以你拖延到現(xiàn)在,我建議你改變觀念,積極面對現(xiàn)實,抓緊去??漆t(yī)院找專家醫(yī)生診治一下,幫助你解脫強迫給你帶來的痛苦!
病情分析:
您好,根據(jù)您說的情況,15歲男孩兒有強迫的思維,需要學會接納自己,并對自己進行一個自我對話。感謝強迫社會的存在,他是一直在保護著你,現(xiàn)在你需要一種新的生活方式,期望他可以離開你。
指導意見:
需要和他一遍遍地進行商量,直到最后她離開你,同時還需要再次感謝以后的生活中偶爾還會碰到他,那么還需要對它進行感謝,感謝他曾經(jīng)一直以來對你的保護關愛。
您的意思是自己跟自己說,讓強迫癥離開,謝謝它一直的保護還要感謝強迫癥一直給我的關愛是嗎
你好!感謝你的信任,可以先調(diào)整呼吸,讓自己和自己在一起,自我對話,對的,和潛意識對話。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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