有問必答網(wǎng)營養(yǎng)保健科 → 晚上睡覺前沒餓的話是不是就會有胖的可能?

晚上睡覺前沒餓的話是不是就會有胖的可能?

女 | 16歲 2020-03-24 18:02:16 1人回復(fù) 來自瀘州市

健康咨詢描述: 我昨天吃了太多包子,然后就特別飽,5點(diǎn)過后一直沒吃東西,到晚上睡覺前還沒餓,早上起來一稱體重發(fā)現(xiàn)重了半斤,這是不是代表已經(jīng)有半斤脂肪轉(zhuǎn)化來儲存起來了啊……啊?

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:46:13 我要投訴

      你好,偶然一次吃的比較多,不會影響體重變化的,人的消化吸收能力是有一定的限度的,長期暴飲暴食會導(dǎo)致肥胖的,一天中體重變的量,可能是因?yàn)槌缘臇|西,喝的飲料等等,即使不吃不喝,也是會有變化的,因?yàn)榈搅讼挛?身體就會浮腫,另外新陳代謝自然消耗能量。

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