健康咨詢描述: 我對所有事情都突然不是很干興趣了。但是也不悲傷,也不煩。處事還是都挺樂觀的。這種不感興趣持續(xù)了一段時間,請問是為什么呢?是大腦疲勞嗎?如果是,怎么解決呢?謝謝
病情分析:
你好,看了你的描述,認為你目前的狀態(tài)與你處于青春發(fā)育期有一定的關系,體內激素的波動所致
指導意見:
建議你加強運動,增加運動量來努力調整自已,比如爬山或長跑等戶外運動,運動有助于興奮性遞質的分泌,幫助改善情緒、釋放壓力,安全渡過青春期是有效簡單的方法,而且平時要注意多曬太陽
請問這種運動跑步,多少天可以讓這個感覺過去呀?謝謝
你好,跑步試試,應該有效果,多少天不好說
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,對所有事情都突然不是很感興趣了,但是不是消極,悲觀,可能是心理問題,情緒低落負能量多的原因,
指導意見:
建議平時應該養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間,應該有自信心和勇氣,有自己奮斗目標,多戶外參加集體性活動,多選擇自己喜歡事情做,遇到事情多和父母進行溝通交流,希望父母理解自己,給自己一些幫助或鼓勵,學會放松自己,
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