有問必答網(wǎng)心理健康科 → 對所有事情有點不感興趣。但是也不是消極的。

對所有事情有點不感興趣。但是也不是消極的。

女 | 14歲 2020-03-24 17:44:58 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我對所有事情都突然不是很干興趣了。但是也不悲傷,也不煩。處事還是都挺樂觀的。這種不感興趣持續(xù)了一段時間,請問是為什么呢?是大腦疲勞嗎?如果是,怎么解決呢?謝謝

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吳愛玲
吳愛玲 山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-03-24 18:03:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,認為你目前的狀態(tài)與你處于青春發(fā)育期有一定的關系,體內激素的波動所致
      指導意見:
      建議你加強運動,增加運動量來努力調整自已,比如爬山或長跑等戶外運動,運動有助于興奮性遞質的分泌,幫助改善情緒、釋放壓力,安全渡過青春期是有效簡單的方法,而且平時要注意多曬太陽

2020-03-24 18:59 ask92222261vi 追問

請問這種運動跑步,多少天可以讓這個感覺過去呀?謝謝

2020-03-24 22:07醫(yī)生回答:

你好,跑步試試,應該有效果,多少天不好說

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-03-24 17:56:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,對所有事情都突然不是很感興趣了,但是不是消極,悲觀,可能是心理問題,情緒低落負能量多的原因,
      指導意見:
      建議平時應該養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間,應該有自信心和勇氣,有自己奮斗目標,多戶外參加集體性活動,多選擇自己喜歡事情做,遇到事情多和父母進行溝通交流,希望父母理解自己,給自己一些幫助或鼓勵,學會放松自己,
      

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