便秘了好幾天，很難受

      便秘的情況可能與平時(shí)不運(yùn)動(dòng)及飲食有關(guān)系的，可以服用一些乳酸菌素片等藥物進(jìn)行處理。并且平時(shí)所注意飲食的都是新鮮的水果蔬菜。平時(shí)飯后要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，您的問(wèn)題呢是便秘了好幾天，感覺(jué)肚子脹的很不舒服，那么便秘，應(yīng)該是平時(shí)要注意養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)一些，，實(shí)在便不下來(lái)時(shí)候呢，可以口服一些藥物來(lái)幫助排便，比如說(shuō)乳果糖，果導(dǎo)片，莫沙必利等等，這個(gè)藥物和例假期是不影響的。
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該和你月經(jīng)生理改變有關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)時(shí)氣血下注，血虛不能濡養(yǎng)腸道，所以會(huì)出現(xiàn)便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以找中醫(yī)大夫根據(jù)你的情況整體辨證治療一下，效果應(yīng)該不錯(cuò)。如果不想吃藥，平時(shí)可以多吃些紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，多吃素食，少吃肉，月經(jīng)期間忌口寒涼食物，祝你康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“便秘了好幾天，很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況，便秘好幾天，很難受，感覺(jué)肚子特別脹
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的描述，便秘主要是腸道菌群失衡引起的，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)逐步減弱。建議，治療可以口服麻仁潤(rùn)腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動(dòng)力劑，以增強(qiáng)腸道的動(dòng)力，增快腸蠕動(dòng)，多喝水，忌辛辣刺激的食物，多吃新鮮水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久蹲久坐，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢。