便秘好幾天肚子憋的難受

      病情分析：
      你好，先放個開塞露，讓大便解出來。開塞露不宜長期使用。多吃新鮮蔬菜水果，多吃含纖維素多的食物，忌吃辛辣刺激性食物。多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      正確選擇食譜，改變既往不良飲食習(xí)慣，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，即使無便意。也堅(jiān)持定時排便。適當(dāng)運(yùn)動，避免久坐，久臥。
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看你這個主要是由于飲食習(xí)慣不好腸蠕動減弱導(dǎo)致的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，口服乳果糖口服液和金雙歧桿菌，平時注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激多喝溫開水多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      這種情況可以多喝開水，多吃蔬菜水果，口服液體石蠟，或者外用開塞露促進(jìn)排便。
      指導(dǎo)意見：
      多喝開水，不要吃辛辣食物，忌酒，不要長期久坐，多吃稀飯米粥面條牛奶，粗纖維食物，經(jīng)常運(yùn)動可以保持大便通暢，目前可以口服乳酸菌素片，一清顆粒治療。
      
      以上是對“便秘好幾天肚子憋的難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！