9歲晚上睡不安寧經(jīng)常翻身不知是什么原因
女 | 9歲 2020-03-24 10:22:11
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 9歲兒童女晚上經(jīng)常半夜翻身頻繁不知道什么原因
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周小鳳 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 專業(yè)特長(zhǎng)：以兒內(nèi)科常見(jiàn)病的診治為特長(zhǎng)，主要專業(yè)特長(zhǎng)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-09-27 09:31:22 我要投訴
9歲孩子晚上經(jīng)常翻身，睡眠不安，只要不哭鬧，這是正常的生理現(xiàn)象的。睡眠不安穩(wěn)是每個(gè)媽媽都曾糾結(jié)過(guò)的問(wèn)題。睡眠周期是交替的，包括深睡眠和淺睡眠期，醫(yī)學(xué)上也叫快動(dòng)眼和慢動(dòng)眼睡眠期，在淺睡眠期會(huì)有肢體活動(dòng)，所以大人在睡眠中也會(huì)在一個(gè)半小時(shí)左右翻一下身。建議創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，但不要過(guò)于干預(yù)睡眠，養(yǎng)成自我睡眠的習(xí)慣。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目...[說(shuō)明書(shū)]
-
清熱解毒。用于熱毒壅盛所致的發(fā)熱面赤、煩躁口渴、...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
