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易胖體質(zhì)卻突然吃不胖是不是不正常

女 | 17歲 2020-03-23 19:06:27 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 就是本身原本就很胖但是最近明明吃的也不少也沒運(yùn)動(dòng)突然間就不繼續(xù)長胖了 已經(jīng)好幾天了是不是身體出什么毛病了

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胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級(jí)預(yù)防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2020-03-23 19:13:05 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)。機(jī)體有記憶的。提高自己的新陳代謝就能很好的將身體的易胖體質(zhì)變?yōu)橐资蒹w質(zhì),也是會(huì)很有效的減掉身體的脂肪。增加肌肉的主要方法就是運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的主要方式就是跑步的形式
      

2020-03-23 19:13:35 我要投訴

      你好,可能由于近期學(xué)習(xí)壓力大,盡最大努力做自己喜歡的事情,消耗了能量等導(dǎo)致,建議飯前喝湯吃蔬菜,進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽,每餐17到33分鐘,每天堅(jiān)持慢跑,健身等有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右,會(huì)釋放你的壓力,祝學(xué)習(xí)進(jìn)步。
      

王會(huì)貞
王會(huì)貞 博興縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 皮膚瘙癢癥 幫助網(wǎng)友:2254
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2020-03-23 19:10:06 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你述說的情況,吃的不少,不增加體重,主要是觀察一下身體有沒有其他方面的不適?
      指導(dǎo)意見:
      肥胖不但是影響美觀,隨著年齡的增長,對關(guān)節(jié)五臟六腑都有一定的影響,建議多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),甩掉多余的脂肪
      
      以上是對“易胖體質(zhì)卻突然吃不胖是不是不正?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王艷
王艷 滕州市荊河社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   藥師 擅長: 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:2829
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2020-03-23 19:10:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的情況,建議改變飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)加適量運(yùn)動(dòng)來慢慢調(diào)理身體達(dá)到減肥的目的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,日常飲食要清淡,多吃新鮮蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物,多喝白開水,少吃或不吃油炸、奶油、辛辣、生冷等食物,每天早晚堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)(跳繩、慢跑、轉(zhuǎn)呼啦圈等)30分鐘左右。希望你正確治療,早日康復(fù)。
      

劉運(yùn)儉
劉運(yùn)儉 大屯煤電(集團(tuán))有限責(zé)任公司中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓、糖尿病、冠心病、肺炎等。 幫助網(wǎng)友:1495
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2020-03-23 19:13:43 我要投訴

      病情分析:
      美女你好,這種情況不一定呀,那有一直增胖的道理,達(dá)到一定的程度也就不長胖了。
      指導(dǎo)意見:
      人的自身有一個(gè)調(diào)節(jié)系統(tǒng),多余的熱量可以排泄掉的,你吃的多了有的就不能完全吸收了,再觀察一段時(shí)間看看。
      

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