恐艾癥又犯了怎么辦？？

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示因筷子掉落而心里恐懼艾滋病毒感染而糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      艾滋病毒感染途徑有三：1，血液傳播。2，性傳播。3，母嬰直接傳播。日常生活是不會(huì)被感染的，不必?fù)?dān)心糾結(jié)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，首先應(yīng)該多學(xué)習(xí)了解艾滋病知識(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，釋放自己，因?yàn)榘滩≡谕饨绛h(huán)境接觸是不會(huì)感染的，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該合理安排自己每一天的工作和生活，不要過于刻意去考慮這種事情，可以選擇自己平時(shí)比較喜歡事情做，應(yīng)該有自信心和勇氣，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，
      
      以上是對(duì)“恐艾癥又犯了怎么辦？？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的問題看，這是因恐艾而產(chǎn)生的焦慮的表現(xiàn)，不由自主的去想，焦慮，心煩意亂等。
      指導(dǎo)意見：
      首先之前的同事的血液經(jīng)過半年時(shí)間，已經(jīng)沒有病毒的傳播性了，另外就是目前的問題對(duì)你來說是比較突出的，而且也不能自行調(diào)節(jié)，那么可以考慮醫(yī)院心理科面診檢查，通過藥物以及心理咨詢結(jié)合治療，是焦慮癥狀消失，祛除心理壓力。
      

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況既往有地面的濺到血液，已經(jīng)有較久的時(shí)間，目前的緊張情緒主要是有具體的事實(shí)同時(shí)有過肉眼可見的血跡而引起的場(chǎng)景刺激導(dǎo)致的條件反射，也與自己的敏感抵抗以及缺乏對(duì)HIV傳播途徑的認(rèn)知而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      需要先盡早的轉(zhuǎn)移視線，可以到戶外去做些有氧運(yùn)動(dòng)能減弱當(dāng)前的緊張情緒。另外要認(rèn)識(shí)到HIV病毒在空氣中是會(huì)很快死亡的，同時(shí)有每日對(duì)物表的及時(shí)清潔和消毒，本身沒有傳染源，另外沒有肉眼可見，唾液粘膜也可以起到保護(hù)性作用，經(jīng)過消化道不會(huì)直接傳播。