我懷疑我抑郁，之前做過一次SCL90自評量表的測試

      根據你scl90量表結果顯示你目前存在著重度的敵對，接近于中度的抑郁，輕度的焦慮，像這種情況你不要太擔心，多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，先調整兩周，如果兩周以后還是不好，那就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)吃藥治療。

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的病情和心理測試檢查結果看，考慮是有焦慮抑郁癥傾向，應該到正規(guī)醫(yī)院心理科進行檢查，
      指導意見：
      單純心理測試檢查是不能確診疾病的，需要到正規(guī)醫(yī)院心理科和精神科進一步檢查，確診后在專家指導下進行調理，平時應該把壓抑情緒發(fā)泄出來，選擇自己喜歡事情做分散注意力，需要有自信心和勇氣，勇敢去面對現實問題，
      

      病情分析：
      你的scl90測試結果看，目前是焦慮抑郁，人際關系方面等比較突出的，現在表現感覺不適，心煩意亂，失眠早醒等問題，這些是焦慮抑郁引起的。
      指導意見：
      之前通過自我調節(jié)的方式，調節(jié)后，病情有所緩解，那么可以繼續(xù)堅持自我調節(jié)方式。另外就是需要考慮配合藥物治療，這樣效果才能更好的，以免病情加重。
      
      以上是對“我懷疑我抑郁，之前做過一次SCL90自評量表的測試”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！