感覺什么事情都拖延從小到大都是

      你存在焦慮抑郁情緒，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實你有制定計劃，這個習(xí)慣是特別好的，因為我們?nèi)瞬还茉诠ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中都是要有計劃和規(guī)劃的。
      指導(dǎo)意見：
      雖然我們在生活和工作中需要制定計劃和規(guī)劃，但是我們要制定一些有效的自己能夠完成的計劃和規(guī)劃，而不是盲目的去制定計劃毫無頭緒。所以我們要慎重的去制定計劃。還要按照自己的計劃一步一步去實現(xiàn)和完成。
      

      病情分析：
      你這種情況就是經(jīng)常說的，長立志而志不長的表現(xiàn)，經(jīng)常會給自己立一些計劃，但是沒有相應(yīng)的執(zhí)行力，所有的計劃都是一句空話。
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該在制定計劃的同時制定一些講場的政策同時同時請一些自己比較親近和相信的人來做監(jiān)督者，幫助你來執(zhí)行計劃，慢慢養(yǎng)成一種習(xí)慣。
      
      以上是對“感覺什么事情都拖延從小到大都是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你這種情況正好應(yīng)了那句老話，三分鐘熱血，就是一個新鮮勁過了就完事兒了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你這種情況完全就是一種習(xí)慣，但是不是好習(xí)慣，這樣會嚴重影響你的學(xué)習(xí)生活的，因為有些事情是不等人的，你現(xiàn)在也已經(jīng)意識到這樣不是好習(xí)慣了，建議調(diào)整心態(tài)，重新改變自己的習(xí)慣，這樣長大后做什么事情都會有成就的，加油！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己從小到大都是做事情拖延，感覺崩潰特別想不開，可能是心理或精神因素導(dǎo)致抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進一步進行檢查，確診以后根據(jù)自己病情在專家指導(dǎo)下進行調(diào)理，平時應(yīng)該把心理壓抑傾訴出來，多戶外參加集體性活動，選擇自己平時喜歡事情做，多和父母進行溝通交流，學(xué)會自我進行調(diào)整自己心態(tài)放松自己，
      

      病情分析：
      你好，你說你感覺什么事情都拖延，從小到大都是這樣。一個喜歡的東西只要制定了計劃，幾天就不做了，自己感到很崩潰，自己還特別著急。這就是一種拖延現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      其實很大程度上，并不是某種神秘莫測的“拖延病毒”導(dǎo)致了我們的拖延，而是因為自己無法認同自己的能力，價值，無法認同自己所做的意義，所以自己才會拖延。對自己的評價出了問題是主因，而拖延只是一種外顯出來的癥狀，這一發(fā)現(xiàn)，讓自己開始深入挖掘拖延的動機。因此要用積極的自我暗示替代逼迫式思維，認識到自己所做事情的意義，擔(dān)當(dāng)起自己的責(zé)任，做到自我認同，做好自己就可以了。