健康咨詢描述: 熬夜全身沒力氣昨天感冒發(fā)燒今天還來了例假量也挺少的怎么辦阿
說明你還是由于經(jīng)常熬夜所導(dǎo)致的身體狀態(tài)不好,體質(zhì)弱有關(guān)系,出現(xiàn)感冒的情況應(yīng)該結(jié)合藥物治療,平時要注意盡量避免熬夜,多增加一些營養(yǎng),增強體質(zhì),提高免疫力。
可以適當(dāng)?shù)难a充維生素C嗎還有蛋白質(zhì)
可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看,感冒發(fā)燒沒力氣,食欲不好,與長時間的熬夜有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:可以吃點感冒清熱顆粒,體溫很高的話,可以吃點退燒藥布洛芬混懸液對癥處理。適量多喝點溫開水,吃點富含維生素C的蔬菜和水果。均衡營養(yǎng),合理膳食。調(diào)整好作息規(guī)律,按時吃飯按時睡覺,做到勞逸結(jié)合,避免長時間熬夜。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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