胃腸功能紊亂，腸易激綜合癥

      從你描述的情況是個胃腸功能紊亂腸易激惹綜合癥，建議平時戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激幸福性的食物，不要吃生冷生硬不易消化的食物，多吃一些高蛋白高營養(yǎng)高維生素的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，應(yīng)是要鍛煉身體，可以進行戶外的有氧運動，比如散步，慢跑畸形等。

      屬于腸胃功能紊亂，平時要注意飲食結(jié)構(gòu)，平時也要注意，不要暴飲暴食盡量少喝酒。也不要吃辛辣刺激的食物，建議服用整腸生膠囊可否用39胃泰調(diào)理一下胃腸胃飲食盡量以清淡易消化為主，注意不要喝酒就可以，胃腸功能得到有效的恢復(fù)。
      

      由于長期飲食生活作息無規(guī)律，情緒緊張，焦慮以及煙酒辛辣寒涼，食物刺激等因素均可造成腸易激惹綜合癥的問題。需要改善飲食生活作息，服用整腸生膠囊調(diào)理治療。
      
      以上是對“胃腸功能紊亂，腸易激綜合癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果是腸胃不好，胃腸功能紊亂的疾病，建議你應(yīng)該結(jié)合藥物調(diào)理，還要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃柔軟易于消化的食物，溫熱飲食，需要注意保暖不要著涼，