兩天沒上廁所了，脹的不行。

      這是屬于嚴重的便秘，要注意到多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。平時要注意運動和按摩腹部有助于增加胃腸道的蠕動?？梢远喑曰瘕埞憬队欣谂疟?。多吃蔬菜和粗糧。不要喝酒和吃辛辣刺激的食物。
      

      如果是患有胃腸消化不良不好的疾病，建議你應該要注意保暖不要著涼，多保養(yǎng)身體，能夠有效的增強體質(zhì)，提高免疫力，還要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃溫熱飲食。
      

      病情分析：
      應該是腸道不好引起的，消化不良有一定的關(guān)系。可以先做做按摩，看有沒有好轉(zhuǎn)。
      指導意見：
      如果是便秘可以用點通便的藥物，平時飲食要注意吃點好消化的，不能吃刺激胃腸道的食物。
      
      以上是對“兩天沒上廁所了，脹的不行?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，出現(xiàn)上述不適癥狀，考慮是便秘，多與飲食有關(guān)。
      指導意見：
      建議，平時注意飲食，適當吃一些含粗纖維多的食物，多喝白開水，必要時可口服腸道益生菌以及潤腸通便等藥物調(diào)理治療，希望以上回答對你有所幫助。