手臂酸痛使不出力氣，有點(diǎn)麻，里面熱

      這種情況考慮可能是由于在運(yùn)動(dòng)健身過(guò)程當(dāng)中，手臂過(guò)于用力負(fù)重而導(dǎo)致的癥狀。目前建議要注意休息，將手臂墊高，對(duì)手臂進(jìn)行局部按摩。必要時(shí)醫(yī)院就診。采用理療方法改善。

      病情分析：
      你好朋友，您應(yīng)該是不經(jīng)常健身，那么今天健身了，有些過(guò)度了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先這種情況呢，我還是考慮肌肉過(guò)度代謝引起來(lái)的酸痛，那么建議您近期不要去鍛煉，等肌肉酸痛緩解以后再鍛煉，另外呢，鍛煉以后要注意我們肌肉的拉伸。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你手臂酸痛，發(fā)麻，考慮是典型的運(yùn)動(dòng)過(guò)度的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人在健身的時(shí)候，肌肉超過(guò)了負(fù)擔(dān)，就會(huì)有無(wú)氧呼吸的了，會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸淤積在肌肉里面，就算會(huì)有酸脹感的了，建議是需要充分和足夠的休息，運(yùn)動(dòng)也是需要循序漸進(jìn)的了。
      以上是對(duì)“手臂酸痛使不出力氣，有點(diǎn)麻，里面熱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！