健康咨詢描述: 母乳喂養(yǎng)5個月了,近兩個月掉頭發(fā)很嚴(yán)重,該怎么辦?謝謝!
你好,哺乳期間脫發(fā)的原因有很多,哺乳期間內(nèi)分泌變化,主要是雌激素增多,雌激素的主要作用就是使頭發(fā)生長緩慢,頭發(fā)的主要成分還是一些膠原蛋白,所以要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素以及維生素C和鈣。
病情分析:
產(chǎn)后脫發(fā)屬于生理性脫發(fā),一般出現(xiàn)在產(chǎn)后第2-7月之間。多為休止期脫發(fā)。
指導(dǎo)意見:
產(chǎn)后脫發(fā)一般無須治療,等到一定時間會自行恢復(fù)。平常多吃一些新鮮的水果、蔬菜,補(bǔ)充多種的維生素,注意休息。
病情分析:
你好,生完寶寶激素水平變化大,加上氣血不足,帶娃熬夜精神緊張等等,都會導(dǎo)致掉發(fā)的,寶媽常見癥狀,一般產(chǎn)后半年一年左右會恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
因為是哺乳期,盡量不要吃藥物,只能從飲食上來注意調(diào)理,可以吃一些有益于養(yǎng)發(fā)、生發(fā)的食物如豆制品、新鮮蔬菜、水果、海產(chǎn)品、雞蛋等。主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以生發(fā)潤發(fā)如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等等。放松心情。
以上是對“哺乳期掉頭發(fā)很嚴(yán)重怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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