有問必答網心理健康科 → 情緒太敏感,性格偏執(zhí)

情緒太敏感,性格偏執(zhí)

女 | 19歲 2020-03-22 17:51:48 2人回復 來自濟南市

健康咨詢描述: 在外界受到刺激,情緒有時候會過激反應,想哭,頭疼,心跳加速,睡眠質量不好,受不了否定自己指責的話,一般聽了這些會有過激反應,容易鉆牛角尖,壓力大的時候容易曲解別人的意思,然后導致睡眠不好開始加重過激反應,以前只會偶爾會,現在比較頻繁

醫(yī)生回復區(qū)

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2020-03-22 18:15:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的情況,在外界刺激以后情緒太敏感,性格偏執(zhí),想哭,失眠,頭疼可能的屬于焦慮癥軀體形式癥狀,
      指導意見:
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進一步檢查,確診以后在專家指導下吃抗焦慮藥物進行調理,學會自我調節(jié)自己心態(tài),自我進行減壓多戶外參加集體性運動,選擇自己喜歡事情做分散注意力,積極配合專家的指導治療,

2020-03-23 13:24 匿名追問

我很想控制我的情緒,但是控制不住

2020-03-23 13:27醫(yī)生回答:

你好,如果現在自己控制不住自己情緒,需要配合藥物進行調理,

2020-03-23 14:57 匿名追問

謝謝你,你很溫柔

2020-03-23 15:01醫(yī)生回答:

不客氣,希望我回答對你有幫助,謝謝你信任,祝你早日康復,

付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網友:3221稱贊:1
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2020-03-22 18:57:15 我要投訴

      病情分析:
      你的問題看,現在主要是情緒低落,哭泣,睡眠不好,容易暴躁,壓力太大引起的情緒化,目前看有些焦慮抑郁情緒的情況。
      指導意見:
      首先你的問題看,可能不嚴重,可以考慮自我調節(jié)看看,比如運動,聽聽音樂,培養(yǎng)興趣,看看書,勞逸結合調節(jié)心情,還有就是睡前溫水泡腳,有利于睡眠。最后,如果病情加重,或者持續(xù)不能夠緩解,那么需要考慮醫(yī)院面診檢查的。
      

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