請問專家，吃什么補(bǔ)鈣

      你好，根據(jù)你的描述，孩子這種情況的膝關(guān)節(jié)疼痛，一方面考慮是缺鈣導(dǎo)致的生長痛，另一方面也有可能是長時(shí)間劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的，建議可以給孩子查個(gè)微量元素，平時(shí)吃些含鈣豐富的食物，也可以單純補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑。
      

      考慮孩子是生長痛，可以給孩子口服鈣片和維生素D
      進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，蝦，魚，海帶，紫菜，奶制品，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮孩子的疼痛為生長痛。要注意關(guān)節(jié)部位的保暖，避免著涼，可給予疼痛部位按摩，不要做劇烈的運(yùn)動，多給孩子進(jìn)食牛奶、骨頭湯、綠色蔬菜、蝦、貝類、堅(jiān)果等食物，食補(bǔ)每天都要進(jìn)行，可以滿足孩子骨骼迅速生長對鈣的需求。
      
      以上是對“請問專家，吃什么補(bǔ)鈣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據(jù)您的主訴，考慮患者可能是軟組織損傷造成的問題
      指導(dǎo)意見：
      建議患者最好還是去你們當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查一下，掛骨科門診看看，可以試試?yán)懑煙岱筢樉耐颇?br />