請問快走一個小時后后吃一根香蕉會胖嗎

      你好，香蕉是含糖量高的水果之一，這個有可能會導(dǎo)致發(fā)胖的，只要不是經(jīng)常吃的話，一般沒關(guān)系，食物只是一個方面，最好的控制體重的辦法就是運(yùn)動，三餐規(guī)律，營養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      這種情況一般不會肥胖的，運(yùn)動適當(dāng)?shù)暮钩鰧τ谏眢w健康也是非常好的。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意飲食清淡，可以多進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，也可以配合使用黃芪黨參麥冬玉竹進(jìn)行調(diào)理。