我害怕會習慣性脫臼怎么辦

      您好，根據(jù)您的表述，目前已經(jīng)脫了兩次，估計肯定伴隨Bankart等損傷，建議完善肩關節(jié)磁共振明確損傷程度及周圍軟性骨性組織損傷等情況。建議去醫(yī)院找運動醫(yī)學科大夫看看查查體，估計您這種情況得需要關節(jié)鏡手術(shù)治療。
      

      復發(fā)性的肩關節(jié)脫位，建議復位后需要去醫(yī)院查個肩關節(jié)的磁共振和CT來看一看呢，有沒有骨性的缺損或者盂唇損傷的情況。如果有損傷不做處理，可能會引起習慣性脫臼的。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況如果脫臼兩次的話，不排除可能會產(chǎn)生習慣性脫臼的可能。
      指導意見：
      便于平時鍛煉的話要循序漸進，不要進行大負重的一些訓練。最好鍛煉一些小肌肉，可以穩(wěn)定關節(jié)。
      以上是對“我害怕會習慣性脫臼怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！