想知道自己是抑郁癥還是抑郁情緒
健康咨詢描述： 一周幾次一次一天都會(huì)很難過(guò)，難過(guò)到極致的時(shí)候就會(huì)頭疼，而且不知道為什么難過(guò)，但是有的時(shí)候會(huì)因?yàn)橐恍┦虑槎淮碳ぃ呀?jīng)自殘，難過(guò)就想，而且忍不住，想知道自己是不是
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你存在情緒低落，哭泣，頭痛，自殘行為，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的表現(xiàn)，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)
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病情分析：
你好，看了你的描述，認(rèn)為是抑郁情緒的表現(xiàn)，這與你處于青春發(fā)育期有一定的關(guān)系，體內(nèi)激素的波動(dòng)引起
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量比如長(zhǎng)跑、爬山等戶外運(yùn)動(dòng)，來(lái)努力調(diào)整自已，運(yùn)動(dòng)有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，能幫助你改善情緒、釋放壓力，安全渡過(guò)青春期，而且平時(shí)要注意多曬太陽(yáng)
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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