胸太大了跑步能瘦胸嗎？有什么負(fù)影響嗎？

      您好，您的這種情況可以考慮縮胸術(shù)，跑步是一種全身性運動的運動項目，它可以瘦全身，而不單是瘦到某一個部位。跑步胸悶，可能是長時間不運動的原因，建議您在運動的時候要循序漸進(jìn)。
      

      你好，胸大的情況下可以到健身房選擇性的鍛煉，也可以通過跳繩或者是局部減肥的辦法達(dá)到瘦身的目的?，F(xiàn)在也有很多比較正規(guī)的減肥俱樂部，包括喝奶昔，穴位減肥等。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，胸部的發(fā)育和遺傳有很大的關(guān)系，和自身的營養(yǎng)也有關(guān)系，跑步減肥確實是會瘦胸，因為減肥一般不存在局部的，但建議運動時做好胸部保護(hù)，可以增加胸部鍛煉。
      
      以上是對“胸太大了跑步能瘦胸嗎？有什么負(fù)影響嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你說胸太大了，跑步能瘦胸嗎？有什么副影響，一直都想瘦胸找不到辦法，這個情況來說首先這個胸部大的話是一種優(yōu)勢，你應(yīng)該感到慶幸，怎么能想到要收胸呢？誰想出現(xiàn)這個情況也沒法得到的。
      

      病情分析：
      你咨詢的現(xiàn)象是需要繼續(xù)長期堅持有針對性的體育鍛煉才能有效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你堅持長跑，每天兩次，每次半個小時，以全身大汗淋漓為標(biāo)準(zhǔn)，同時需要合理搭配飲食結(jié)構(gòu)，盡量少吃高脂肪飲食，晚上不要吃飯。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況是23歲的女性患者。現(xiàn)在感覺胸太大了，跑步跑到一半，感覺胸腰的有點呼吸困難，需要用手扶著。胸不會壓迫你的呼吸。
      指導(dǎo)意見：
      呼吸困難應(yīng)該是平時運動比較少和肺活量不夠引起的?？梢云綍r做一下擴(kuò)胸運動，經(jīng)常鍛煉的話可以消除體內(nèi)多余的脂肪。胸部一般不會瘦的。