我不知道自己是不是得病了??
健康咨詢描述： 我今年12歲，不知道為什么自己最近，睡一兩個(gè)小時(shí)就會(huì)醒，但是還是可以繼續(xù)睡，就是總會(huì)醒，自己的心跳會(huì)莫名其妙變得很快也胸口悶。會(huì)莫名其妙的流眼淚，總是喜歡發(fā)呆。慢慢的有很多的時(shí)間都用在了手機(jī)上，聽的歌也開始變得不一樣了，慢慢的自已總是習(xí)慣戴著耳機(jī)，食欲倒是沒有那么大的問題，就是不想吃?？偸窍矚g睡在床上，經(jīng)常頭暈。
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目前這個(gè)是有早期的抑郁的傾向，那么這個(gè)需要找一個(gè)專業(yè)的心理醫(yī)生來進(jìn)行溝通，幫你走出困境，那么這個(gè)考慮是有植物神經(jīng)功能紊亂，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，便你這種現(xiàn)狀
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你好！你描述的癥狀主要與焦慮情緒有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)到正規(guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，日常需放松心情，保持樂觀情緒，多與家人朋友溝通，多參加班集體活動(dòng)，努力學(xué)習(xí)，積極鍛煉。
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