我感覺(jué)自己是不是得病了

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是神經(jīng)衰弱或抑郁癥的表現(xiàn)引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望保持良好的心態(tài)及增加鍛煉提高抵抗力，同時(shí)聽(tīng)一些優(yōu)美的歌曲或音樂(lè)，建議服用五加參歸芪精進(jìn)行調(diào)理。必要時(shí)去醫(yī)院配合心理治療。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是屬于心里焦慮，這個(gè)可以吃點(diǎn)谷維素，改善這種情況應(yīng)該積極走出戶外，積極運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      女性往往受到內(nèi)分泌影響很大，你可以檢查甲狀腺功能，以及檢查性激素看看，積極找閨蜜聊天，積極參加公益活動(dòng)，改善一下心態(tài)。開(kāi)心最重要。
      
      以上是對(duì)“我感覺(jué)自己是不是得病了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這樣的情況持續(xù)多久了，這個(gè)考慮是抑郁狀態(tài)的，若是持續(xù)2周時(shí)間沒(méi)有緩解的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那就需要尋求心理醫(yī)生的幫助的，這個(gè)是屬于疾病的，需要進(jìn)行必要的治療的，包括藥物治療和心理治療的
      

      病情分析：
      32歲女性，害怕與人接觸，并對(duì)人有防備，對(duì)社交有嚴(yán)重回避，屬于社交恐懼癥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      該病癥屬于心理障礙，必須接受專業(yè)心理治療。可以通過(guò)認(rèn)知改善建立自信，降低對(duì)他人反應(yīng)的敏感和自卑心理，同時(shí)進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，學(xué)習(xí)必要的社交技巧。
      建議找專業(yè)的心理咨詢師，建立一對(duì)一的指導(dǎo)關(guān)系，注意培養(yǎng)自我管理能力，增強(qiáng)自信心，改變個(gè)性過(guò)于謹(jǐn)慎、敏感、多疑的成份。