健康咨詢描述: 本來140斤減肥到105斤胸部從C變A下垂很厲害還年輕怎么恢復(fù)
從你描述中知道你在減肥,今年二十二歲,體重從一百四十斤減至一百零五斤,但胸罩從c到A,胸罩變小了。腋下夾書,雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。
需要多久才能恢復(fù)
這是一個漫長的過程,因人而異,有的半年也有更長的,只要堅持就有結(jié)果。
病情分析:
您好!脂肪能夠起到支撐皮膚的作用,可以使皮膚緊致,所以人一旦減肥成功或者脂肪消耗過多的時候,皮膚就沒有彈性支撐,也就是所說的膠原蛋白被消耗掉了,皮膚就會感覺到松弛或者塌陷。
指導(dǎo)意見:
您好!減肥也要保證營養(yǎng)的供應(yīng),建議你多吃一些水果多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶豆類。另外保持良好的睡眠。
塌陷很厲害吃維生素E有用嗎
您好!多吃一些含蛋白質(zhì)的食物,吃維生素E都行的,不過這些都不是立竿見影的。需要一段時間。
病情分析:
你好,通常主要還是受減肥影響,導(dǎo)致胸部脂肪囤積減少,形成下垂明顯
指導(dǎo)意見:
建議,這樣情況和過度減肥有關(guān),所以一段時間也會自行適當(dāng)恢復(fù),同時可以配合一些緊一些的內(nèi)衣,會起到上提作用,配合紅棗蓮子羹,銀耳羹喝些會有改善。
以上是對“怎么讓胸部恢復(fù)堅挺?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
吃維生素E嗎
你年紀(jì)還小,不宜過早服用這些,任何事情都會有兩面性,所以能通過食補(bǔ)調(diào)節(jié),盡快不要服用這些藥物,而且這個不是服用幾日就可以改善的。
病情分析:
你好,如果體重減肥瘦下來,就會全身的脂肪都會跟著瘦身,胸部自然就會變小
指導(dǎo)意見:
因為脂肪變少,減肥成功的原因,胸部就沒有那么立挺,如果減肥的速度夠快,皮膚肌肉就會變得松弛,所以就會造成下垂的現(xiàn)象,堅持運動,慢慢的會使肌肉變得緊致,富有彈性
怎么運動呢
可以做擴(kuò)胸運動,平時要適當(dāng)?shù)奶崛「叩鞍最惖氖澄铮?/p>
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線