氨糖是什么？氨糖怎么補充？

男 | 50歲 2020-03-20 15:37:05 3人回復來自東莞市

健康咨詢描述：我的膝關節(jié)最近不知道怎么了，時不時發(fā)疼，去醫(yī)院檢查。醫(yī)生建議我去補充氨糖保關節(jié)，我也不知道應該吃什么，聽親戚的建議買了健.力.多.氨糖軟骨素鈣片，主要是為了增加骨密度，緩解關節(jié)疼痛的，想問下平時需要注意什么嗎，比如運動方面？

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2020-03-20 16:14:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，主要是你現在年齡大了，身體內的骨質就在慢慢的流失，所以說關節(jié)就會時不時的發(fā)疼你買上湯臣倍健的就可以吃的。
      指導意見：
      你好，平時也需要每天喝上一斤純奶，然后注意營養(yǎng)飲食均衡。平時不要劇烈的活動，包括上下樓梯最好走平路。年齡大了，注意不要抽煙喝酒哦。

陳欣妍遼寧省健康產業(yè)集團本鋼總醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長小兒發(fā)熱，腹瀉，慢性咳嗽，哮喘，發(fā)育不良，兒童幫助網友：4107

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2020-03-20 16:16:31 我要投訴

老年患者出現的膝關節(jié)疼痛大多是由膝關節(jié)蛻變引起的，可以進行適度的補鈣及口服氨糖，但氨糖的功效不可能像廣告中說的那樣。建議還是以下肢的功能鍛煉為主。建議以不負重狀態(tài)下的鍛煉為首選，如仰臥位時的下肢功能鍛煉?；蛸N墻半蹲訓練?；蚴窃谒行凶哂斡荆伎梢栽鰪婈P節(jié)周圍肌肉力量，已達到支撐關節(jié)的作用可以減輕，對抗一部分疼痛。

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劉璇主治醫(yī)師擅長: 擅長新生兒、兒童疾病診治，以及兒童生長發(fā)育、保健工幫助網友：3417

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2020-03-20 16:15:13 我要投訴

      病情分析：
      你所說氨糖主要功能是潤滑關節(jié)、改善和增強滑膜液的粘稠度，使滑膜液合成增加，起到保護關節(jié)的作用。
      指導意見：
      你買的氨糖軟骨素片，建議每日一次，每次一片口服。平時要注意不要大運動量活動關節(jié)，尤其是50歲以后要適當活動?？梢月卟豢梢载撝亍?br />
      以上是對“氨糖是什么？氨糖怎么補充？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！