總是感到煩躁，一點(diǎn)小事就容易發(fā)脾氣，感到呼吸困難

      總是感到煩躁，一點(diǎn)小事就容易發(fā)脾氣，感到呼吸困難，最近情況比較嚴(yán)重，可考慮是由于精神方面的原因?qū)е碌默F(xiàn)象，日常生活中一定要注意做好自我調(diào)理，平時(shí)要多與外界接觸，多做一些娛樂(lè)活動(dòng)，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在所描述的身體狀況，大概是因?yàn)闅庋?yīng)不足導(dǎo)致的身體不適癥狀，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先提高機(jī)體免疫力至關(guān)重要的，首先注意休息，保證充足睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)高蛋白飲食如魚(yú)蝦肉奶蛋等食品應(yīng)用，保證充足氣血供應(yīng)，堅(jiān)持每天適量有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，良好免疫力會(huì)自愈的，必要時(shí)中藥調(diào)理一下
      
      以上是對(duì)“總是感到煩躁，一點(diǎn)小事就容易發(fā)脾氣，感到呼吸困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很可能是肝火旺造成的，還有煩燥易怒，口苦咽干，眼紅腫痛，脅肋疼，舌紅等癥狀。養(yǎng)肝最忌酒，生氣，平時(shí)喝菊花茶可以，戒酒，少生氣，多休息，飲食要規(guī)律。還可以多吃點(diǎn)苦瓜冰糖和梨放在一起煮食療比較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人的情緒是有周期性變化的，特別是女性，在月經(jīng)來(lái)潮前，激素水平較高，更容易出現(xiàn)情緒急躁不穩(wěn)定現(xiàn)象?？梢钥诜羞b丸一類理氣藥物，但主要是自己調(diào)節(jié)情緒，參加一些集體娛樂(lè)活動(dòng)保持心情愉快。