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咨詢心里和心態(tài)問(wèn)題!

女 | 36歲 2020-03-20 15:20:45 4人回復(fù) 來(lái)自白山市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我就感覺(jué)我什么都不順,心里總是補(bǔ)平衡,我也不太會(huì)表達(dá),還總是祥發(fā)火!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
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2020-03-20 15:23:27 我要投訴

      這種情況我們要注意是持續(xù)的還是短暫的,如果是持續(xù)存在這種的話,我們要注意會(huì)不會(huì)有一些情緒方面的問(wèn)題。如果只是短暫的,有可能和你近期的壓力,或者是你本身的個(gè)性有關(guān),自己注意調(diào)節(jié)就可以了。
      

鄧燕
鄧燕 云南省精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,各種精神障礙,神經(jīng)癥,失眠,戒酒,戒毒 幫助網(wǎng)友:15032稱贊:1
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2020-03-20 15:29:13 我要投訴

      如果這種情況持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng),而且影響到你正常的生活和工作,我們要注意會(huì)不會(huì)有抑郁癥的可能性。抑郁癥最主要的表現(xiàn)是情緒低落,興趣精力減退,愉快感缺乏,并且持續(xù)兩周以上。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-03-20 15:29:20 我要投訴

      你老是感覺(jué)心態(tài)不平衡,老是想發(fā)火,像這種情況主要還是你自己的心理的問(wèn)題導(dǎo)致的,建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,做心理疏導(dǎo)和治療,自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整,遇到問(wèn)題換個(gè)角度去考慮。對(duì)自己的生活和選擇學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可。不要與別人攀比,把自己的日子過(guò)好。
      
      以上是對(duì)“咨詢心里和心態(tài)問(wèn)題!”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

韓煥
韓煥 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網(wǎng)友:2822
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2020-03-20 15:28:56

      病情分析:
      你是36歲是吧,正值中年,上有老下有小,人生哪有一帆風(fēng)順的呢
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)你想想周圍的人,家家都有本難念的經(jīng),每天保持微笑有個(gè)好心情,好好工作,鍛煉身體,一切好運(yùn)都會(huì)到來(lái)的
      

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