健康咨詢描述: 這幾天早上總是被餓醒,以前從來沒有這種情況,最近幾天運(yùn)動量也很大,跟這個有關(guān)系嗎?
你好,這種情況有可能與運(yùn)動量過大有關(guān)系的,也有可能是十二指腸炎癥的原因,需要適當(dāng)做運(yùn)動,避免突然運(yùn)動量增大,也可以適當(dāng)加餐看看,如加餐后不再餓醒就不要緊的,如仍有餓醒就需要做胃鏡檢查一下看看。
根據(jù)描述的情況,早上被餓醒也有可能是胃腸道功能紊亂引起的綜合表現(xiàn)也有可能是沒有吃飽等,目前建議服用一些調(diào)理腸胃的藥物進(jìn)行緩解,飲食上盡量保持清淡易消化,不要吃辛辣刺激性的食物,平時多吃一些新鮮的蔬菜水果,有利于身體健康,正常情況下運(yùn)動量大的情況下會有容易餓的感覺,建議你合理膳食。
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