健康咨詢描述: 租在商品房的5層,住在馬路邊被路上的汽車噪音弄得頭痛,睡不好,路上的車24小時(shí)幾乎不怎么停。租期到明年的10月,該怎么辦?
看你描述的情況是房間在馬路邊上,那么路上的噪音比較大,以至于睡眠不好,這種情況可以有兩個(gè)方法解決,第一你可以用一些耳塞把自己的耳朵塞住,第2個(gè)可以口服一些安神的藥物,讓自己睡眠沉一些。
由于噪音所引起的失眠的癥狀,應(yīng)該及時(shí)調(diào)換居住環(huán)境,否則會(huì)造成精神方面的障礙,引起急躁易怒的情緒,長(zhǎng)期下去還會(huì)引起其他不良的癥狀,所以應(yīng)該及時(shí)調(diào)換,并且可以使用一些安神補(bǔ)腦類的藥物調(diào)整治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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