睡不好頭痛怎么辦

      病情分析：
      失眠或者睡眠不好，大腦得不到充分的休息，就會(huì)感到頭疼。建議口服谷維素和維生素B1。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠不好，自己要注意調(diào)節(jié)。晚飯不要吃得過(guò)飽，飯后適量的散步，睡前用熱水泡腳，不要想太多的興奮和煩心的事。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，睡不好頭痛，考慮神經(jīng)性，可以在睡前喝點(diǎn)牛奶，聽(tīng)一些舒緩音樂(lè)，幫助睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您不要過(guò)于緊張，心理壓力過(guò)大，平時(shí)多注意調(diào)整好飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝溫水，多吃蔬菜水果。
      

      你好，休息不好肯定會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)疲勞，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)血壓升高，出現(xiàn)頭部疼痛，一般是神經(jīng)性的疼痛可以口服谷維素，維生素B1維生素B6，調(diào)理，疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服芬必得治療
      
      以上是對(duì)“睡不好頭痛怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您所提供的情況，建議采取中醫(yī)診斷和治療，治療下睡眠不好，頭疼自然會(huì)好，最近壓力不要太大，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物
      

      您好！頭疼是由多種原因引起的，比如感冒、神經(jīng)性頭疼還有就是腦炎等，建議你到醫(yī)院進(jìn)一步檢查再對(duì)癥治療。如果沒(méi)有大問(wèn)題是一般的頭疼或神經(jīng)性引起的吃點(diǎn)鎮(zhèn)腦寧就可以的，同時(shí)要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時(shí)間，不要熬夜和長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，積極鍛煉身體，如散步做體操等。