太瘦了，想長胖，求變胖的方法？

      你好首先考慮排除一下營養(yǎng)不良或者是患上了某種疾病，如果沒上述問題，想要變胖就需要給身體補(bǔ)充大量的脂肪以及更多的營養(yǎng)，建議多吃一些脂肪高的食物，可以適當(dāng)吃一些油炸的食物，吃一些熱量比較高的食物，不出半個月就會長胖。

      根據(jù)你所描述的情況考慮，如果日常生活中飲食營養(yǎng)均衡，并且營養(yǎng)比較豐富，也沒有偏食的現(xiàn)象，但是身體一直處于偏瘦的狀態(tài)，這應(yīng)該是由于消化系統(tǒng)所引起的，多數(shù)來源于脾胃不和消化不良?？梢苑弥胁菟幷{(diào)整治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是脾胃虛弱，食物不振導(dǎo)致消瘦。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，按時吃飯，清淡易消化飲食，吃點(diǎn)益生菌或健胃消食片助消化，也可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理一下脾胃，適當(dāng)多活動活動，促進(jìn)胃腸消化吸收。
      以上是對“太瘦了，想長胖，求變胖的方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！