太瘦了，想長胖，求變胖的方法？

      你好首先考慮排除一下營養(yǎng)不良或者是患上了某種疾病，如果沒上述問題，想要變胖就需要給身體補充大量的脂肪以及更多的營養(yǎng)，建議多吃一些脂肪高的食物，可以適當吃一些油炸的食物，吃一些熱量比較高的食物，不出半個月就會長胖。
      

      根據你所描述的情況考慮，如果日常生活中飲食營養(yǎng)均衡，并且營養(yǎng)比較豐富，也沒有偏食的現象，但是身體一直處于偏瘦的狀態(tài)，這應該是由于消化系統(tǒng)所引起的，多數來源于脾胃不和消化不良?？梢苑弥胁菟幷{整治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是脾胃虛弱，食物不振導致消瘦。
      指導意見：
      建議你生活規(guī)律，按時吃飯，清淡易消化飲食，吃點益生菌或健胃消食片助消化，也可以喝點中藥調理一下脾胃，適當多活動活動，促進胃腸消化吸收。
      
      以上是對“太瘦了，想長胖，求變胖的方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！