吃中藥補腎期間，去做健身房鍛煉

男 | 24歲 2020-03-19 23:40:23 2人回復(fù) 來自永州市

健康咨詢描述：吃中藥補腎期間，去做健身房鍛煉，做一些力量劇烈運動，這樣會影響藥效嗎

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趙建華云南省第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長精索靜脈曲張，包皮過長，包莖，前列腺炎，陽痿，幫助網(wǎng)友：10874

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2020-03-19 23:58:02 我要投訴

不會影響效果，合理的運動會增強自身免疫力，而且對身體腰腹都有所幫助，調(diào)整好自己的作息時間，不要過度熬夜，避免使用一些辛辣刺激的食品，不要抽煙和飲酒。

2020-03-20 00:04 ask892632970w 追問

你好，我的意思是去健身房做一些強度比較大的運動，比如舉重

2020-03-20 00:06醫(yī)生回答：

可以做，避免肌肉拉傷就行了。

吳小將浦江縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 前列腺增生,泌尿系感染,輸尿管結(jié)石,腎結(jié)石,前列腺幫助網(wǎng)友：11267稱贊：1

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2020-03-20 01:06:07 我要投訴

腎虛在這個中藥補腎的同時，而且要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。要改掉一些不良的生活習(xí)慣，比如說抽煙喝酒，熬夜久坐，過度的手淫，過度的性生活，精神心理狀態(tài)不好，吃辛辣刺激性的飲食，高脂飲食。當(dāng)然積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，是有好處的，不會影響藥效的。