后背和脖子酸痛感嚴重

      高三處于學習階段作業(yè)強度大。長期保持一個低頭寫作業(yè)的姿勢，會產(chǎn)生頸部肌醇及肩部肌群。勞損的癥狀。可進行局部按摩，熱敷等治療。間隔一段時間適量的做頸部及肩部肌肉的活動鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你的病情描述和癥狀分析，考慮長期姿勢不良引起的頸肩部的肌肉勞損所致。建議不要久坐不要長時間伏案工作和低頭學習。適當做些頸肩部的運動?？梢匀ギ?shù)蒯t(yī)院理療科做推拿按摩針灸理療。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是有頸椎病的情況存在，本病的發(fā)生一般和平常長期低頭伏案工作刺激是有關系的，發(fā)病后主要癥狀除了會有當前情況外，部分患者還會有頭痛、頭暈、肢體乏力、麻木等情況存在的，一般通過頸椎磁共振檢查可以確診
      指導意見：
      治療建議可以通過口服頸復康顆粒配合乙哌立松片、甲鈷胺片來進行治療就可以的，平常在生活上注意頸部保暖，避免受涼刺激，還需要注意休息，不要長期低頭伏案工作，晚上睡覺的時候注意枕的枕頭不要太高，否則不利于當前情況的恢復的
      
      以上是對“后背和脖子酸痛感嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！