健康咨詢描述: 濕氣大排便好幾天一次吃什么藥調(diào)理,祛濕氣能減肥么?
平時(shí)多吃點(diǎn)山藥薏米陳皮山楂赤小豆等健脾祛濕,祛濕也有助于減肥,平時(shí)多吃新鮮蔬菜與時(shí)令水果,多吃粗纖維食物,可以多吃熟透的香蕉,獼猴桃,菠菜,玉米,菜花,蘆筍,喝酸奶等,多喝水,早晨起床后可以口服一杯槐花蜜,經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部。
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